[...] 3 lat, np. Body Octane MAN'a, Ester Stack albo AE2 Nutrabolics. A najlepiej olej takie bajery typu NO booster, podobnie jak vitargo, które można spokojnie zastąpić tańszym carbo bez żadnej różnicy w efektach, czy aminokwasy i za zaoszczędzone pieniądze kup sobie jakieś wypaśne białko zamiast SP80. Zmieniony przez - Sasu w dniu 2007-03-07 00:27:29
[...] 5 się zacznie po 4 kapsułki (zalecane 2 ) (a i zadrzyło mi sie z 5 razy po 5 kapsułek to mi libido podskoczyło No Faj..nie jest A Mega BCAA 5000 wam nie opisze bo to aminokwasy BCAA ale dobre Hyperfusion Fajny Bajer tez biore ale takich ekfetow po tygodniu to nie powiem Magnesium Citarate - Smaczne fajnie przed snem zapic HMB, BCAA i [...]
co do dawek to wszystko uzaleznione od diety... (moglbys wrzucic kilka fotek skoro taki suchy jestes i wogole tluszczu nie lapiesz) co do supli to napewno : bialko whey c-6 aminokwasy calodzienne ultra amino 5100 l-glutamina bcaa powder odzywka pol na pol hi anabol gain zeby poprawic bilans kaloryczny kwasy tluszczczowe omega 3 witaminy a-z [...]
1) zakup stack bezkreatynowy np. white flood 2) aminokwasy jak masz kase to purple wraath 3) nie jesz kilograma warzyw dziennie to jakis kompleks witaminowy np orange traid 4) tak wiem, ze wygladam na przedstawiciela CL masz wiecej kasy mozesz sprobowac glutamine-sr, jestem sceptykiem pod tym wzgledem ale ryzyko sie oplacilo, swietny [...]
Tak tylko ze ten stack musi mi starczyć na 2 miesiace cyklu (w pierwszym miesiacu mam zamiar brac samego stacka) i dopiero w drugim chce dorzucic Detonatora dla pobudzenia i lepszej pompy przed treningiem,Createston starcza na 30 dni i kosztuje 200zl,nie wyskubie tyle kasy bo nie mam swojego dochodu,nie pracuje i musze tak sie zorganizowac aby mi [...]
wiem że drożeją białka a nie kreta ale teraz kazdy logicznie myślacy jak juz zakupi podstawy (białka, węgle, tłuszcze) to zostanie mu w portfelu kilkadziesiąt złotych i wątpie że wyda to na jakiś wybajerowany stack MYŚLAŁEM ZE ZROZUMIECIE ALUZJE ALE JA.......LE JEST GORZEJ NIŻ MYŚLAŁEM a swoja droga aminokwasy też pewnie podrożeją
Dokładnie, oprócz PEAK INTERNATIONAL wszystko jest na www.hitec.pl PEAK INETRNATIONAL: DELICIOUS WHEY PROTEIN: Super Smaczne Białko o smaku Shake’a - 100% rozpuszczalności i zawartości białka od 81% do 85% - 15% Leucyny, 27% BCAA, 52% EAA, Aspartam FREE , Enzymy Trawienne, 35% Izolatu Białka Cena detaliczna : 149zł PLUTONIUM : [...]
Ochrona stawów ze wzgledu ze bola, białka nie duzo, ale sie przyda zawsze, aminokwasy podstawa w kazdym dobrym cyklu, pobudzenie to na saa bez supli jest A nie wiem na co byłby mi stack na saa . A co do nóg to jakis tam trenning był, kolano doskwiera, wiec lepszy taki niz zaden.
Ale chodzi o to co dorzucić żeby lepszy power był Np Stack(Shotgun), Aminokwasy na regeneracje, Kreatynę. o Profilaktyce wiem sporo. A clomid brać po ostatniej dawce prop'a 8-9 2tabs ed? i reszte po jednej tabs ciągnąć?
[...] PT karate Sb siłownia to teraz jestem na treningu regeneracyjnym bo przemęczyłem się spadły osiągi itd. Przed powrotem na karate na siłowni i masa i siła cały czas do przodu. Dlatego też musisz wziąć to pod uwagę, ale to twoja decyzja. Co do odżywek to jabłczan kreatyny lub stack'i i do tego aminokwasy lub glutaminę aby przyspieszyć regenerację.
<b>"o ile nie bierze się kreatyny/stacka." a q tym przypadku jakoś wadzą?? <b/><br> Wadzą. Każdy stack bierze się po treningu, wiec BCAA odpada zaraz po siłce. Producenci zalecają nie brać nic białkowego przez około 30 minut przed/po porcji stacka. Choć taki Xpand 925g zawiera w swoim składzie troche BCAA, to i tak na [...]
HOT BLOOD 2.0 BLISTER KAPSUŁEK PRZED TRENINGÓWKA DZISIEJSZEGO DNIA Witajcie Przedstawiam Wam Kolejny Suplement , Stack Przed Treningowy HOT BLOOD 2.0 Tym Razem w Blistrach Kapsułek * Zawiera 5 Rodzajów Kreatyny * Zawiera L-Karnitynę * Dodane Wolne Aminokwasy ! * Połączenie Beta-Alaniny Oraz Kofeiny ! * Zawiera Wyciąg z Zielonej Herbaty * [...]
[...] magnez, tran, worek bialka z ostrowi( ) puzniej mozesz dac kreatyne(najlepiej ester), jesli starczy kasy to stack, mozesz puzniej dodac kofeine+tauryne przed treningiem,jakies aminokwasy,bcaa itp. I CZEKAC CIERPLIWIE NA EKEKTY!!!!!! takie moje zdanie (a tak wogule to ze mnie taki ekspert jak z koziej dupy trąbka ) pozdro for all bodybuilders
Jeśli pytasz co jest lepsze, to wiadomo, że Xpand, bo jest to stack i zestaw kilku kreatyn,np. jabłczanu, estru, + n acetyl glutaminy, aminokwasy bcaa, aakg i inne wartościowe składniki.Mono to tylko kreatyna, swoją funkcję spełni tak czy tak, ale w bezpośrednim rankingu oczywiste jest to, że xpand wygrywa. Zacznij od mono skoro się wachasz, [...]
Czytam te wasze wypowiedzi i gromadze informacje, więc tak: 10mg dziennie z rana nie blokuje. Czyli rano mam brać 2 tab naraz tak ? Traktował bym to jako suplementacje: Do metki jakis stack przedtreningowy, aminokwasy, omega 3, witaminy i hepatil Co wy na to ?
[...] lub makaronu, 200g ryby lub czerwonego miesa, sos codziennie wypijaj co najmniej 3 litry wody. napoje gazowane zamien na soki. trening: *kazda partie trenuj raz w tygodniu *2-3 cwiczenia na duze partie, 1-2 na mniejsze *obciazenie rzedu 60-85% (6-12 powtorzen w serii) suplementy: kreatyna+hmb+glutamina - naprawde niezly stack aminokwasy,
Staki kreatynowe: Z tych typowo przedtreningowych zdecydowanie najlepszy jaki bralem NO- Shotgun a z innych to stawiam teraz na SwoleN i Storm Bialka: Matrix 5.0,IsoBolic,100 % whey -optimum ZMA: optimum omega-3 Swanson gainer: niejadam teraz dopalacze tescia: TZ3 Stack na stawy: duzo roznych biore i trudno ocenic co najlepiej dziala [...]
Staki kreatynowe: teraz juz tylko krealkalyn olimpa lub inny, mieszalem z ethylosteron w tabsach, to byl moj najlepszy stack, a zjadlem chyba wszytkie Bialka: stawiam na scitec wpi, ze wzgledu na cene, jakosc, zawartosc bcaa w porcji, cene i smak, pozniej cfm vitalmaxa ZMA: nie uzywam, za to biore test a boost omega 3 gold version gainer: [...]